インストラクター 山本有加里 Yukari Yamamoto

「運動が苦手…」「身体が硬いから不安…」そんな方も大丈夫！実は私自身も運動が得意ではなく、身体も硬かったんです。
でもピラティスに出会ってから、身体を動かすことの楽しさや大切さを知り、少しずつ柔軟性もアップしました。一人ひとりのペースに寄り添いながら、楽しく続けられるピラティスを全力でサポートいたします💪✨

趣味	アクセサリー作り・タイプロ

インストラクター 佐々木彩結 Ayu Sasaki

こんにちは！ココロピラティスの佐々木です。
美しさは内側から整えることが大切です。丁寧な動きで体の変化を感じながら、理想の自分を目指しましょう。精一杯サポートいたしますので、一緒に頑張りましょう！

趣味	サウナ