インストラクター 栗久あかり Akari Kurihisa

こんにちは！ココロピラティスの栗久です。マシンピラティスは、インナーマッスルにアプローチし、姿勢改善や代謝アップ、女性らしい美しいラインづくりにも効果的です。
初めての方や運動が苦手な方にも、わかりやすく丁寧にご案内しますのでご安心ください！経験者の方にも、新しい発見を感じていただけるようなレッスンをご用意しています。心地よく身体を変えていきましょう。皆様のご来店、お待ちしております！

資格	柔道整復師
趣味	ピラティス・編み物

インストラクター 佐々木彩結 Ayu Sasaki

こんにちは！ココロピラティスの佐々木です。
美しさは内側から整えることが大切です。丁寧な動きで体の変化を感じながら、理想の自分を目指しましょう。精一杯サポートいたしますので、一緒に頑張りましょう！

趣味	サウナ