インストラクター 栗久あかり Akari Kurihisa

こんにちは！ココロピラティスの栗久です。
マシンピラティスは、インナーマッスルにアプローチし、姿勢改善や代謝アップ、女性らしい美しいラインづくりにも効果的です。
初めての方や運動が苦手な方にも、わかりやすく丁寧にご案内しますのでご安心ください！経験者の方にも、新しい発見を感じていただけるようなレッスンをご用意しています。心地よく身体を変えていきましょう。皆様のご来店、お待ちしております！

資格	柔道整復師
趣味	ピラティス・編み物

インストラクター 佐々木彩結 Ayu Sasaki

こんにちは！ココロピラティスの佐々木です。
美しさは内側から整えることが大切です。丁寧な動きで体の変化を感じながら、理想の自分を目指しましょう。精一杯サポートいたしますので、一緒に頑張りましょう！

趣味	サウナ

インストラクター 山本有加里 Yukari Yamamoto

「運動が苦手…」「身体が硬いから不安…」そんな方も大丈夫！実は私自身も運動が得意ではなく、身体も硬かったんです。
でもピラティスに出会ってから、身体を動かすことの楽しさや大切さを知り、少しずつ柔軟性もアップしました。一人ひとりのペースに寄り添いながら、楽しく続けられるピラティスを全力でサポートいたします💪✨

趣味	アクセサリー作り・タイプロ

インストラクター 松本妃生 Hina Matsumoto

あなたのペースに寄り添って、初心者の方にも無理なく楽しく続けられる時間をお届けします。
一人ひとりの体や気持ちに寄り添い、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていくのが得意です。『できた！』の喜びや小さな変化を一緒に感じながら、楽しい時間を過ごしつつ目標に向かっていきましょう♪

資格	ピラティスインストラクター、ピラティスセラピスト
趣味	ギター、動物、カフェ