01
服を着たまま座るPOWER MAG
椅子に座り、電磁パルスによる刺激で骨盤底筋のトレーニングをサポートします。強度は低い段階から確認しながら調整します。
沼津駅前店 新プログラム
Beautiful Hips Pilates
美尻ピラティス
マシンピラティス × POWER MAG
自分では意識しにくい骨盤底筋から、後ろ姿を整える習慣へ。
POWER MAGによる骨盤底筋トレーニングのサポートと、マシンピラティスで自分から動く時間を組み合わせた、沼津駅前店の新しいプログラムです。
DO YOU HAVE THESE CONCERNS?
こんな想いはありませんか？
- お尻や下半身のラインを意識した運動がしたい
- 骨盤底筋を自分で意識するのが難しい
- ハードな運動より続けやすい方法を選びたい
ABOUT
美尻ピラティスとは
座って受ける時間と、自分で動く時間をひとつに。
美尻ピラティスは、POWER MAGとマシンピラティスを組み合わせたプログラムです。POWER MAGで骨盤底筋トレーニングをサポートし、マシンピラティスではお尻や股関節周りを自分で動かします。機器だけに頼らず、身体を動かす習慣へつなげていくことを大切にします。
Two Approaches2つのアプローチ
マシンピラティス × POWER MAG。それぞれの役割を分けて、分かりやすくご案内します。
02
自分で動くマシンピラティス
リフォーマーを使い、お尻や股関節周りを意識しながら身体を動かします。呼吸や姿勢も確認し、無理のない範囲で進めます。
組み合わせによる効果を保証するものではなく、cocoro Pilatesが提供する運動プログラムとしてご案内します。
Reason美尻ピラティスを選ぶ3つの理由
01
服を着たまま取り組める
POWER MAGは専用の椅子へ座って使用します。着替えや肌への電極貼付を前提としない機器です。
02
骨盤底筋への意識をサポート
自分では力の入れ方を感じにくい骨盤底筋へ、電磁パルスによる刺激を届けます。
03
ピラティスで下半身を動かす
座って受ける時間だけで終わらず、マシンピラティスでお尻・股関節周りを自分から動かします。
Recommendこんな方におすすめです
美尻ピラティスがご希望に合うかを考える目安です。迷う場合は、体験前にスタッフへご相談ください。
お尻や下半身を意識した運動を始めたい
骨盤底筋の感覚が分かりにくい
運動が苦手でも始めやすい方法を探している
スタッフに相談しながら自分に合う強度で取り組みたい
POWER MAG
服を着たまま座って取り組む骨盤底筋トレーニングチェア
POWER MAGは、椅子に座った状態で電磁パルスによる刺激を届け、骨盤底筋のトレーニングをサポートする機器です。
- 服を着たまま椅子に座って利用
- 時間と強度を利用者の状態に合わせて調整
- 初回時に利用条件を確認し、低い強度からご案内
製品説明は提供された取扱資料・メーカー資料をもとにしています。
Trial Flow体験・ご相談の流れ
実際の体験内容は、利用条件と当日の状態を確認してからご案内します。
- 01
ご予約
沼津駅前店の予約フォームまたはLINEから、体験・相談をご予約ください。
- 02
利用前の確認
体調、妊娠・産後の状態、体内金属・電子機器、服薬などについて確認します。
- 03
プログラムのご説明
POWER MAGとマシンピラティスの役割、利用時の感覚と注意事項をご説明します。
- 04
体験内容をご案内
利用条件を確認し、その日に無理なく体験できる内容と強度をご案内します。
- 05
通い方のご相談
体験後の状態を確認し、目的に合う利用プランや通い方をご案内します。
FOR YOUR SAFETY
安全にご利用いただくために
すべての方に同じ内容をご案内するプログラムではありません。 初回時に体調や利用条件を確認します。
- 妊娠・産後の状態、体内金属・電子機器、服薬、既往歴などにより、ご利用いただけない場合があります。
- 携帯電話、時計、磁気カード、金属アクセサリーなどは、スタッフの案内に従って外してください。
- 利用中に痛み、めまい、吐き気、胸部の違和感などがある場合は、すぐに使用を中止します。
- 本プログラムは医療行為や治療を目的としたものではありません。
Studio & Price料金・実施店舗
美尻ピラティスはcocoro Pilates沼津駅前店でご案内します。現在の料金プランと実施店舗をご確認ください。
トライアル会員
POWER MAG 月2回レギュラー会員
POWER MAG 月4回料金の税区分、入会時費用、適用条件は最終確認中です。
FAQよくあるご質問
美尻ピラティスについて、体験前によくいただくご質問をまとめました。
QPOWER MAGはどのような機器ですか？
A
服を着たまま専用の椅子へ座り、電磁パルスによる刺激で骨盤底筋のトレーニングをサポートする機器です。
Q服を着たまま利用できますか？
A
はい。基本的には服を着たまま利用します。金属の付いた衣類やアクセサリーなどについては、事前にスタッフが確認します。
Qどのような感覚がありますか？
A
骨盤周りの筋肉が刺激に合わせて収縮するような感覚があります。感じ方には個人差があるため、低い強度から確認します。
Q座っているだけで痩せますか？
A
座るだけで痩せることを保証するプログラムではありません。美尻ピラティスでは、POWER MAGと自分で動くマシンピラティスを組み合わせます。
Q妊娠中や産後でも利用できますか？
A
妊娠中はご利用いただけません。産後を含め、身体の状態によって利用可否が異なるため、必ず事前にスタッフへご相談ください。
Qペースメーカーや体内金属があっても利用できますか？
A
体内金属・電子機器の種類や部位によっては利用できません。Web上で自己判断せず、予約前に店舗へご相談ください。
Q医療機器や治療サービスですか？
A
cocoro Pilatesで提供する本プログラムは、治療や診断を目的とした医療サービスではありません。
RESERVATION